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[ 2026/08/03 ]
人見知り婚活、はじめよう！ 【第3回】「人見知り」発動のパターン
[ 2014/12/04 ]
※当記事は結婚相談所をはじめ各種婚活支援事業を手掛ける「BPファクトリー」（東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST新宿SOUTH 6階）代表の所 健一様よりご提供いただいています。
（参照：人見知り婚活、はじめよう！ 【第2回】 「人見知り」は、悪いこと？）
皆さん、こんにちは。
人見知り・口下手・引っ込み思案な人の出会い・婚活・恋活応援サイト [beside]事務局です。
一言で「人見知り」と言っても、
その人ごとに苦手なシチュエーションが違っていたりします。
自分が置かれた状況によって、
自分の中の「人見知り」スイッチが入って発動する、
ということです。
状況によって自分の中の気構えが変わる・・・
これって当たり前の反応ですが、
自分を人見知りだと認定している人は
特に過剰に反応し、苦手意識を強く持ったりします。
代表的な人見知り発動パターンについて、まとめてみたいと思います。
発動パターン１：大勢の人が集まる場が苦手
・何かの交流会や、会社の中での同世代グループなど。
・集団の中で自分の居場所がどうにもつくれず、話すこともできず、溶け込めない。居心地が悪い。
・それどころか最初の段階で、その集団の中に入っていけない。
・どうやってアプローチすべきか考えるだけで動機がしてくる。だったら、ちょっとさびしくても一人の方が気楽・・・
発動パターン２：初対面が苦手
・相手のことがわからないので、何をきっかけにして話をはじめたらいいのかわからない。
・自分のことを相手は知らないので、どこまで自分について話すべきかわからない。
・初対面の相手との距離感がつかめないことが息苦しい。
発動パターン３：一対一が苦手
・一対一になるとドキドキしてしまう。
・何を話したらいいのかわからなくなる。何気ない話（雑談）が意外とできない。
・二人きりなのにスマホをいじり、時間が過ぎるのを待ってしまう。
思い当たること、ないですか？
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