一人だと甘えが出るから友達と一緒にダイエット

[ 2010/10/06 ]



株式会社IB運営が運営する女性のためのダイエットコミュニティサイトの「girl’s Diet(ガールズダイエット)」で初の座談会が開かれました。(参考:ココロとカラダを磨いて、婚活も成功!?ロート製薬の新コミュニティサイト


20代前半から30代前半の女性が集まり、ダイエットに関する悩みの意見交換を行いました。当日は、ガールズダイエット内の人気ブログ「サポーターズブログ」で大好評の恋愛コンシェルジュ北野貴子さんをお招きしての開催。参加者とのトークセッションなども行われ、かなりの盛り上がりを見せたようです。

若い女性が集まれば、ダイエットの話題以外にも、風水や仕事運アップの秘訣など、様々な話題となり、せっかくのチャンスとばかりに皆さん北野さんに積極的に質問をしていたとのこと。北野さんの「今日からできる小さい自分磨きの積み重ねが、将来の夢をかなえる第一歩」という言葉に一同納得。

後半は、ダイエット食品の試食などが行われ、皆さんの日頃の努力が発表されました。その中ででた共通の悩みが、「ダイエットが継続できない」というもの。

「あきる」「一人では甘えが出る」「リアルな友達にはダイエットしている事実を知られたくない」などの意見が出されダイエットは大事だとわかっているけど、なかなか続かないというのが深い悩みになっているようです。同じ目標をもつ友達と一緒に、お互い励まし合って、ダイエットするのが一番効果的なようです。



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